להתיר את הקשרים

דפוסי התקשרות ופוטנציאל הריפוי שבהם
קורס אונליין, החל 5.5.25

כולנו נולדים עם יכולת מולדת שמכוונות להיקשר וחיים את החיים עם צורך עמוק בקשר

החיווט הבסיסי שלנו מכוון לחיפוש קרבה, ביטחון וויסות הדדי, בילדות בתוך קשר ומתוך ההיענות לצרכים מתפתחים בין היתר הערך העצמי והביטחון שיש לנו מקום בעולם.

אך לעתים החוויות המוקדמות שחווינו דרשו לפתח דפוסי שמירה והגנה, שהותאמו והתקבעו ביחס לסביבת הילדות וגם עזרו לנו להפוך להיות מי שאנחנו היום.

בבגרות, לא מעט פעמים על דפוסים אלה יש מחיר גבוה

הם עשויים להגביל את היכולת לחוות אינטימיות מלאה, ביטחון ואמון בקשרים, ואת התחושה שהגענו ל"מקום הנכון" שבו אפשר לנוח ביחסים ולהרגיש שאנחנו לא לבד.

כשקשר מרגיש בטוח

זו לא רק ידיעה קוגניטיבית שיש לי על מי לסמוך ושאני מתקבל/ת בזרועות פתוחות.

זה מורגש בגוף, ברמת התאים, במערכת העצבים, מתאפשר לנו בדיוק שם לעבור מהישרדות לצמיחה, מבדידות לחיבור, מדריכות למנוחה, מניתוק לקרבה מרגיעה.

ובדיוק שם קשר שוב הופך להיות מה שהוא אמור להיות – מקום בטוח שאפשר לשים בו ראש מאתגרי החיים, לתת ולקבל אהבה ומתוך החיבור לצאת לחקור את העולם ולממש את הפוטנציאל שלנו ממקום של עניין וסקרנות.

לגעת בהתקשרות זה להחזיק את הלב שלנו בשתי הידיים ולהקשיב ברוך.

נקודת המוצא היא שכל בני האדם מכירים, בין אם מדמיון או חוויה, מהי אהבה טובה וקשר בטוח, בעומקים, הגוף שלנו יודע - זה לא משהו שצריך ללמוד, אלא להיזכר, לטפח

ואחת ממטרות הקורס היא לעגן בתוכנו את הדרך לשם.

להתיר את הקשרים - הזמנה למסע דרך תיאוריית ההתקשרות למבוגרים

זה הולך להיות מסע עדין ועמוק אל תוך עולם ההתקשרות - לא רק כתיאוריה, אלא כחוויה חיה ונושמת בגוף, במערכת העצבים, ברגש ובתודעה.

בעזרת מפות מגוונות מעולם הטיפול האינטגרטיבי, נצא למסע פנימי של גילוי, הבנה והתמרה של דפוסי ההתקשרות המוקדמים,

נתרגל מדיטציות ייחודיות שמאפשרות חוויה של ביטחון, אמון ו'התקשרות בטוחה נלמדת', דרך תרגולים מבוססי מיינדפולנס נכיר את הארגון הפנימי שמתעורר כשאנחנו בריחוק או בקרבה, נכיר את הרכיבים שמייצרים ביטחון לעומק ולרוחב, נחקור את הדינמיקות הזוגיות המאתגרות (כן, אותו לופ מתסכל שכל זוג מכיר...) ונגלה דרכים מעשיות לצאת ממנו.

נקבל כלים והכוונה ליצירת קשר חדש - קשר של הבנה, עדינות ובהירות עם עצמנו, ומתוך כך, אני מאמינה, מודעות, חמלה וצמיחה תוכל לתפוס יותר מקום במערכות היחסים החשובות בחיינו.

מה משתתפים מסדנת המבוא מספרים?

"הסדנת מבוא התעלתה מעל הציפיות שלי, היה נפלא ומרתק. לקחתי איתי את האינטגרציה בין ידע וחוויה, בין עולם הפסיכולוגיה לעולם הרגש. מאוד מאוד נגעה בי המדיטציה והתפיסה שניתן לשקם יחסי התקשרות פגועים. היו בסדנה חיבורים יצירתיים מלאי חכמה ותקווה בנושא משמעותי וחיוני להתפתחותנו כבנות אדם וכמטפלות."

מיכל,

מטפלת באמנות ועו"סית

"אני הולכת עם המילים שלך כל הסופ״ש. אני רואה את הילדים שלי בעיניים טובות, בחמלה, ברוך. ההבנה שהכל בר שינוי ותיקון היא mind blowing, מרווחת את הנשימה ומחזירה את האמונה. תודה רבה על השליחות שאת עושה."

שלומית,

מטפלת ומאבחנת בשיטת אלבאום.

1/4

1/3

1/2

1/1

מה נלמד בקורס?

במשך שמונה מפגשים נעמיק בהבנה וביישום של תיאוריית ההתקשרות באופן חוויתי ומעשי:

נכיר לעומק את החיווט המולד האנושי לקשר ואת מרכיבי הקשר הבטוח
נכיר ונעמיק במאפיינים של 'התקשרות בטוחה נלמדת' באמצעות מדיטציה
נבסס את החיבור למשאבים פנימיים קיימים וחדשים, שיאפשרו לנו לווסת את מערכת העצבים טוב יותר
נחקור את דפוסי ההתקשרות הלא בטוחה ואת החוויות החסרות שבבסיסם
נלמד לזהות את הדינמיקות והמעגלים שנוצרים ביחסים זוגיים ונגלה דרכים מעשיות לצאת מהם (ידרוש מאיתנו קצת אומץ!)
נכיר את הרכיבים של ריפוי בקשר הזוגי ועוד...

התקשרות

הזדמנות לצמיחה

קורס זה מתבסס על אינטגרציה של גישות מובילות בתחום הפסיכותרפיה והצמיחה האישית והזוגית המשולבות באופן ייחודי שמשלב גוף ונפש.

הקורס אינו כולל רק למידה תיאורטית, אלא הזדמנות להבנה עמוקה וחדשה של עצמנו, מטרת הקורס היא לאפשר חוויה ישירה של הדרכים בהן אנו יכולים לזהות, להכיר ולהגמיש דפוסים, במטרה שיפתחו אפשרויות חדשות עבורנו.

למי מתאים הקורס?

הקורס מתאים ומיועד רק לאנשים עם רקע קודם בעבודה פנימית חווייתית מתמשכת, כמו:

מתרגלי מיינדפולנס עם ניסיון משמעותי בתרגול וביסוס מודעות קשובה
מטופלים בגישות חוויותית כמו התמקדות (focusing), ביוסינתזה, גשטאלט, קונסטלציה משפחתית, האקומי, גרינברג ועוד

הקורס מתאים במיוחד לאנשי מקצוע מתחום הטיפול, האימון וההנחייה המעוניינים להעמיק בהבנת שדה הקשר וההתקשרות, מי שנמצאים בתהליך טיפולי ומעוניינים להעמיק את ההבנה והעבודה עם דפוסי התקשרות, זוגות המעוניינים להשקיע בקשר הזוגי, דרך עדשת ההתקשרות והגוף.

הקבוצה תהווה מרחב בטוח ללמידה תיאורטית שמשלבת אלמנטים חווייתיים וחקירה משותפת.

חשוב לדעת - לא נעסוק באבחונים ונתייג אנשים (או בני זוג...) אלא נתמקד בחקירה, בהבנה מעמיקה ובמה שמרפא.

כל הפרטים ואיך נרשמים

מועד: שני

שעות: 19:00 - 21:00

החל: 12.5.25

מיקום: אונליין

טופס הרשמה

חשוב לדעת:

מספר המקומות מוגבל
המפגשים מוקלטים ותהיה גישה להקלטות למשך חצי שנה לפחות מסיום הקורס אך זהו לא קורס מוקלט וחשוב להירשם עם כוונה שתוכל/י להגיע ולהשתתף ב90% מהמפגשים
אין דינימיקה קבוצתית בין המשתתפים
ההשתתפות אינה מתאים למי שנמצא במשבר או למי שמגיע ללא ניסיון בעבודה פנימית חווייתית

תרגול לדוגמא

יש לך שאלה לפני ההרשמה?

תאריכים:

5.5. 12.5, 19.5, 26.5, 2.6 - אין מפגש (חג שבועות), 9.6, 16.6, 23.6, 30.6

מפגש השלמה נא לשמור ביומן: 7.7

עלות:

1500 ש"ח בהרשמה מוקדמת עד לתאריך 10.4.25

עלות רגילה: 1700 ש"ח

ניתן לחלק לתשלומים נוחים.

ההרשמה פתוחה בפני יחידים וזוגות.

50% הנחה לזוגות

לזוגות נשואים / אשר חולקים משק בית ומעוניינים להשתתף, יש לציין זאת בטופס הרשמה.

העלות לזוג היא לא עלות כפולה, אלא תשלום רגיל ו50% הנחה לבן הזוג.

המחיר כולל מע"מ, לעצמאים מתחום הטיפול / הנחייה / ייעוץ, זו הוצאה מוכרת כהשתלמות מקצועית.

ניתן לחלק לתשלומים נוחים בכ. אשראי.

תהליך ההרשמה:

ההרשמה מותנית במילוי שאלון היכרות -

אם ההרשמה נמצאת מתאימה, יישלח אליך אישור הרשמה ולינק לתשלום בכ. אשראי, לאחר התשלום מקומך שמור בקורס. השאיפה היא להנגיש את הידע הנ"ל במפגשים, אך חשובה מאוד הניסיון הקודם בתרגול חוויתי, לכן במידה והרשמתכם נמצאה לא מתאימה בשלב זה ולכן לא תוכלו להפיק את המירב מהתכנים, יישלח עדכון על כך.