בשבוע האחרון נדדה ממני התשוקה בעצם באתי לכתוב ההשראה אבל הן כל כך דומות ומשלימות התשוקה לכתוב ולספר לעולם על מדיטציית מיינדפולנס ועל...

בשישי האחרון התקיים היום תרגול הארוך של קורס MBSR שהינו בשקט מתרגלים ומתרגלות ברצף מדיטציה בתנועה, ישיבה, הליכה, שכיבה, אכילה ומנוחה...

"לשחרר בשביל לאפשר את הרגע הבא" הסתיים קורס נוסף הערב המשפט הזה נגע בי מתמצת בקצרה את הנטייה שלנו להיתקע ואת האפשרות לעשות תנועה...

"למה את זקוקה עכשיו?" השבוע האחרון היה קצת יותר מדי עמוס בשבילי התחושה היא שלנשום זה מעייף קול פנימי אמר "תשישות כרונית" כאילו שזה...